Une école pour
apprendre en faisant,
et comprendre
ce que l'on fait.
Apprendre auprès de gens qui pratiquent encore.
Certifié Qualiopi
depuis juillet 2024
Notre école est née en 2024 de notre studio de création. On transmet l'image, la communication et les outils numériques à des professionnels en exercice — sur des cas issus de notre pratique quotidienne, pas de manuels.
Trois pôles, des sessions courtes : en présentiel à Bordeaux ou en intra-entreprise. Financement OPCO possible.
À qui s'adressent
nos formations
Nos formations s'adressent à celles et ceux qui souhaitent développer leurs compétences sans dissocier la technique, le sens et la pratique.
Elles peuvent convenir si vous cherchez à :
- renforcer vos compétences professionnelles
- structurer votre pratique créative
- prendre du recul sur vos méthodes
- apprendre à partir de situations concrètes
- évoluer dans un cadre exigeant mais bienveillant
3 domaines
Tarifs indexés sur la complexité — à partir de 1 500 € HT/j · OPCO, AFDAS, AGEFICE
Image & Contenus Visuels
Nous proposons des formations ancrées dans la pratique de l'image : graphisme, photographie, audiovisuel. Apprendre à concevoir et produire des images cohérentes, sensibles et adaptées à ses projets, en développant une pratique visuelle solide et autonome. Chaque formation articule technique, sens esthétique et intention de communication.
- Maîtriser les outils de création visuelle (Adobe Photoshop, Illustrator, InDesign)
- Développer un regard critique et une sensibilité graphique
- Produire des contenus visuels cohérents avec son identité et ses valeurs
- Devenir autonome dans la conception et la production d'images
- Apprendre à structurer un projet visuel de A à Z
Packshot produit — Photoshop + Lightroom + Firefly
2 jours au studio Les Prémices — 10 packshots finalisés du produit du stagiaire
Découvrir
Photoshop — par un photographe en exercice
Retouche photo, montage, création visuelle
Découvrir
Illustrator — par un directeur artistique en exercice
Création vectorielle, logo, identité visuelle
Découvrir
InDesign — mise en page par un praticien
Mise en page, brochure, catalogue, édition
DécouvrirOutils & Pratiques Numériques
Ce domaine regroupe des formations dédiées à l'appropriation des outils numériques contemporains : intelligence artificielle, méthodes de travail collaboratif, outils de productivité. Des formations pour prendre en main les outils d'aujourd'hui et les intégrer à sa pratique professionnelle de manière réfléchie et efficace.
- Prendre en main les outils numériques essentiels à son activité
- Comprendre et utiliser l'intelligence artificielle dans son quotidien professionnel
- Optimiser ses méthodes de travail grâce aux outils collaboratifs
- Développer une culture numérique solide et critique
- Intégrer les nouvelles technologies à ses pratiques existantes
IA opérationnelle pour dirigeants TPE
Automatiser devis, mails, prospection — 10 prompts
Découvrir
IA créative — Firefly, Recraft et Claude
Générer, composer, créer — outils IA pour la pratique visuelle
Découvrir IA Stratégique pour Dirigeants
Dispositif premium 3 jours espacés + suivi 6 mois — pilotage IA pour CEO et comités direction
DécouvrirRelations & Posture professionnelle
Pour les équipes et les dirigeants qui traversent une période de transformation — restructuration, croissance, tensions internes — ou qui veulent simplement mieux travailler ensemble. Gérer les conflits avec méthode, prendre la parole avec clarté, gagner en confiance dans sa posture. Des formations courtes, en présentiel, animées par Élodie Prida.
- Développer ses compétences relationnelles et communicationnelles
- Renforcer la coopération et la cohésion au sein des équipes
- Mieux gérer les tensions et les situations difficiles
- Clarifier sa posture professionnelle et gagner en confiance
- Améliorer la qualité de vie au travail
Ajuster ma posture — confiance, stress, prise de parole
Format synthèse 1,5 jour avec demi-journée d'ancrage J+21 incluse
Découvrir
Gestion des conflits
Désamorcer les tensions au travail, adopter une posture assertive
Découvrir
Estime & confiance en soi
Renforcer sa posture et son positionnement professionnel
Découvrir Prise de parole en public
Dépasser le trac, incarner son discours devant un groupe
DécouvrirCe que nos formations ne sont pas
Nos formations ne sont pas des tutoriels rapides, ni des recettes toutes faites. Elles ne proposent pas de solutions standardisées, mais un accompagnement adapté aux contextes, aux parcours et aux objectifs de chacun.
Notre pédagogie
Forts de plus de 15 ans d'expérience, nous — Aurélien Terrade & Élodie Prida — animons des formations en entreprise (inter et intra), en écoles de commerce, de communication et en CFA.
Notre pédagogie repose sur quatre piliers : l'humain, l'excellence, l'exploration et la bienveillance. Nous privilégions le présentiel, les ateliers pratiques, les cas concrets et les mises en situation pour garantir un apprentissage ancré dans le réel.
Ce qui fait la force de notre approche, c'est l'échange, l'écoute et l'adaptation à chaque métier.
Pour tous
les profils
Nos programmes s'adressent à tous ceux qui souhaitent : mieux maîtriser leur communication visuelle, produire des contenus cohérents avec leurs valeurs, explorer ou approfondir une pratique créative.
Nous accompagnons des profils très divers : porteurs de projets, salarié·es, entrepreneurs, artistes, communicant·es, collectivités…
Formateurs
Aurélien Terrade
Image & contenus visuels — Outils & pratiques numériques
Élodie Prida
Communication, coopération & pratiques professionnelles
Plus de 15 ans d'expérience. Formations en entreprise (inter et intra), écoles de commerce, de communication et en CFA.
Ils nous font confiance
Ce qu'ils en disent
Merci encore pour la qualité de la formation : votre dynamisme, votre écoute et nos échanges ont vraiment été appréciés par toute l'équipe.
Je tenais à vous remercier pour la qualité de la formation sur la gestion des conflits. Votre dynamisme, votre écoute et la richesse des échanges ont rendu cette formation particulièrement intéressante et enrichissante.
Formatrice au top et à l'écoute. Les formations sont adaptées en fonction de notre besoin.
Questions fréquentes
Vos formations sont-elles certifiées Qualiopi ?
Oui, notre organisme de formation est certifié Qualiopi depuis juillet 2024. Cette certification atteste de la qualité du processus mis en œuvre et vous permet de bénéficier de financements publics et mutualisés.
Comment financer une formation ?
Nos formations peuvent être financées par votre OPCO si vous êtes salarié·e, indépendant·e ou dirigeant·e. N'hésitez pas à nous contacter pour que nous vous aidions dans vos démarches de financement.
Les formations sont-elles accessibles aux personnes en situation de handicap ?
Référent handicap : Aurélien Terrade
06 62 58 13 43 — formation@lespremices.fr
Nous étudions chaque demande d'aménagement et mobilisons notre réseau partenaire (CRFH Nouvelle-Aquitaine, AGEFIPH NA, Cap Emploi 33). En savoir plus.
Où se déroulent les formations ?
Nos formations se déroulent principalement en présentiel, à Bordeaux, dans nos locaux ou dans ceux de nos partenaires. Certaines formations peuvent être organisées en intra-entreprise, directement dans vos locaux.
Comment s'inscrire à une formation ?
Vous pouvez nous contacter via notre formulaire en ligne ou par téléphone. Nous échangeons avec vous pour comprendre vos besoins, vous proposer le programme adapté et vous accompagner dans les démarches de financement.
Proposez-vous des formations sur mesure pour les entreprises ?
Oui, nous concevons des formations sur mesure, adaptées à vos enjeux, vos équipes et vos objectifs. Contactez-nous pour nous parler de votre projet et recevoir un devis personnalisé.
Indicateurs Qualiopi · juillet 2024 — mai 2026
Nos résultats
Les Prémices École est certifiée Qualiopi au titre des actions de formation depuis le 25 juillet 2024 (certificat QUA007386 délivré par ICPF). Voici les chiffres consolidés sur la base de 49 apprenants formés au cours de 5 actions de formation, mesurés par questionnaire d'évaluation à chaud (Digiforma).
- 4,55/5 Satisfaction 46 répondants sur 49 (94 %)
- 100 % Recommandation Sessions avec donnée disponible
- 100 % Complétion 5 sessions menées à terme sur 5
- +2,3/10 Progression des compétences Différentiel pré- / post-formation
- 49 Apprenants formés Juillet 2024 → mai 2026
- 0 Réclamation Registre des réclamations
Studio de création
Ce qu'on enseigne, on le pratique encore.
Les Prémices est d'abord un studio — photo, film, identité visuelle — depuis plus de 20 ans. L'école est née du studio, pas l'inverse.
VOIR LE STUDIO →Construisons votre formation.
Sur-mesure, intra ou inter-entreprise. Financement OPCO possible.